Autres Nage waza
Staff et séances
Le DTS
Ceinture noire
6ème Dan
et
L'entraineur
Maitre Bouzid
Ceinture Noire
2ème Dan
Assistés de:
Assistant
Mr Bouzidi Said
Ceinture Noire
1ème Dan
Entraineur Section filles
Mlle Taalba Lilya
Ceinture Noire
1ème Dan
Cours et séances d'entrainement:
- Samedi 17h30/19h00
(+ de 12 ans débutants
et confirmés)
- Dimanche 17h30/19h00
(pour les - 12 ans début.)
- Vendredi 9h00/11h00
(pour les 6 à 12 ans)
- Vendredi 18h30/20h30
(débutants et confirmés
+ de 12 ans)
à la salle Yughurta
Alger Centre
Algerie
- Samedi 19h00/20h30
(+ de 15 ans confirmés)
- Mardi 15h30/16h30
(Cadets /Junior )
-
à la Salle OPLA
Kharrouba (CAROUBIER)
H-Dey Algre
Liens Utiles et Sites d'amis
Videos kata
Nage No Kata
Nage No Kata, obligatoire pour le grade 1ère DAN
Techniques: Nage Waza
Nage Waza Part 2/3
Nage Waza, apprentissage - partie 2/3
Nage Waza Part1/3
Nage Waza, apprentissage - partie 1/3
Nage Waza Part 3/3
Nage Waza, apprentissage - partie 3/3
Techniques: Gokyo 1er groupe (Dai-ikkyo)
Seoi Nage
Seoi Nage Technique d'épaule; spéctaculaire et redoutablement efficace quand c'est bien exécuté
Hiza guruma
La seconde technique du Gokyo qui en compte quarante (40).
Ouchi Gari
Ouchi Gari; technique de jambe (Ashi Waza)
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Uki goshi
4ème technique du gokyo, hanche flottante.
Ko ouchi Gari
Ko ouchi Gari technique de jambe Ashi Waza.
O Goshi
Ogoshi, projection de hanche (koshi waza), une des techniques les plus utilisées